高血糖是糖尿病的主要症状之一，而长期高血糖可能会导致视网膜病变。视网膜病变是一种眼部疾病，会损伤视网膜的血管，导致视力逐渐下降、模糊、失明等。那么，我们应该怎样预防和治疗视网膜病变呢？

　　首先，我们需要注意降低血糖。糖尿病的患者需要通过饮食、运动、用药等多种方法控制血糖。饮食方面，应该减少摄入简单的碳水化合物和糖分，增加膳食纤维的摄入，保持饮食多样化。运动方面，适当的有氧运动可以促进血糖的消耗和利用，提高身体代谢水平。药物方面，需要根据医生的建议，按时服用口服药或注射胰岛素，以及定期检查血糖和足部情况。

　　其次，我们需要注重眼部保健。视网膜病变发展缓慢，但不治疗会逐渐恶化。定期进行眼部检查可以及时发现问题。对于高危人群，每年都应该进行眼底检查，以便及早发现病变并给予有效治疗。此外，我们还可以通过保持眼部卫生、有效的眼保健操等方式来预防眼部疾病的发生。

　　最后，对于已经发生视网膜病变的病人，我们需要及时去医院接受治疗。视网膜病变的治疗包括药物治疗、光凝治疗、手术治疗等多种方法。治疗目的是保护和恢复视功能，防止失明的进一步发展。

　　在生活中，我们还需要保持一个健康的生活方式，如不抽烟、酒、保持良好的生活习惯等。这些方法可以有效的对我们的身体起到保护作用。

　　总之，视网膜病变是一种常见的眼部疾病，长期的高血糖会加大病人患上视网膜病变的风险，因此我们需要定期检查血糖、保持良好的生活习惯和进行有效的眼部保健，以此来预防和治疗视网膜病变。