小孩散光屈光不正怎么办？中医为你支招！

　　随着科技的不断发展，现代人的生活方式也发生了很大的改变，特别是孩子们，由于长时间使用电子产品，导致眼睛出现了一些问题，如散光、近视、远视等。而其中散光和屈光不正是比较常见的眼病。那么，小孩散光屈光不正怎么办呢？中医为你支招！

　　一、散光

　　散光是一种眼球屈光系统的异常，导致光线不能准确地聚焦在视网膜上，从而使得视物模糊不清。散光的发生原因有很多，如遗传、环境因素、长时间使用电子产品等。中医认为散光是由于肝肾不足，气血不和所致。因此，治疗散光应该从调理肝肾、调和气血入手。

　　1.食疗调理

　　食疗是中医治疗眼病的重要方法之一，对于散光也是如此。可以多食用一些具有滋阴清热、益肝明目的食物，如绿豆、菠菜、芹菜、苦瓜等。此外，还可以适当补充一些含有维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、柠檬、草莓等，这些食物对于保护眼睛有很好的作用。

　　2.中药调理

　　中药调理也是治疗散光的重要方法之一。常用的中药有枸杞子、菊花、黄芪、当归等。其中，枸杞子是具有明目、滋阴、补肝肾的功效，可以每天适量食用或泡水饮用。而菊花则具有清热明目的作用，可以泡茶饮用。

　　3.针灸调理

　　针灸也是治疗散光的一种方法，通过刺激眼部穴位，调节眼球屈光系统，改善视力。常用的穴位有太阳穴、睛明穴、迎香穴等。

　　二、屈光不正

　　屈光不正是指眼睛的屈光系统出现异常，导致光线不能准确地聚焦在视网膜上，从而使得视物模糊不清。屈光不正的发生原因也有很多，如遗传、环境因素、长时间使用电子产品等。中医认为屈光不正是由于肝肾不足、脾胃虚弱、痰湿内蕴所致。因此，治疗屈光不正应该从调理肝肾、健脾胃、祛痰湿入手。

　　1.食疗调理

　　食疗对于治疗屈光不正也是很有帮助的。可以多食用一些具有补肝肾、健脾胃、祛痰湿的食物，如黑豆、黑木耳、山药、白扁豆等。此外，还可以适当补充一些含有维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、柠檬、草莓等。

　　2.中药调理

　　中药调理也是治疗屈光不正的一种方法。常用的中药有当归、白芍、熟地、黄芪等。其中，当归是具有补血、活血、滋阴的功效，可以泡水饮用或煮汤食用。而白芍则具有养血止痛、调和气血的作用，可以煮汤食用。

　　3.眼保健操

　　眼保健操也是预防和治疗屈光不正的一种方法。可以通过眼球转动、视线转移、眼球放松等动作，刺激眼部穴位，促进眼部血液循环，改善视力。

　　总之，小孩散光屈光不正是一种常见的眼病，但是通过中医的调理和治疗，可以很好地改善和预防。希望家长们可以重视孩子的眼健康，从日常生活中做起，多进行眼保健操，合理使用电子产品，适当补充营养，让孩子拥有一个健康的眼睛。