散光总揉眼睛会怎么样？

　　眼睛是人体中非常重要的器官，它不仅可以让我们看到世界，还可以反映出我们的身体健康状况。然而，在日常生活中，我们常常会因为各种原因而出现眼睛不适的情况，比如散光。而有些人在遇到这种情况时，会不自觉地揉眼睛。那么，散光总揉眼睛会怎么样呢？

　　首先，我们需要了解什么是散光。散光，也叫近视散光，是一种常见的眼部屈光不正问题。患者在远处看物体时会模糊不清，但在近处看东西却比较清晰。散光的发生与遗传、环境、用眼习惯等因素有关。而散光患者常常会因为眼睛不适而揉眼睛，这种行为看似无害，但实际上会对眼睛造成不良影响。

　　揉眼睛会使眼压增加，这对于散光患者来说是非常危险的。因为散光患者的眼睛本来就比普通人的眼睛更容易出现高眼压的情况，揉眼睛会让眼压更加升高，从而加重眼部疾病。而且，揉眼睛还会让眼球表面的细菌和病毒更容易进入眼睛，导致眼部感染。

　　另外，揉眼睛还会加重眼睛疲劳，导致眼睛干涩、发痒等不适症状。这些症状会进一步刺激患者揉眼睛的行为，从而形成恶性循环。因此，散光患者在遇到眼部不适时，应该采取正确的方法缓解症状，而不是不加思考地揉眼睛。

　　那么，散光患者应该如何缓解眼部不适呢？首先，他们应该保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑和手机屏幕。其次，可以采取适当的眼保健操来缓解眼睛疲劳。此外，患者还可以通过中医保健来缓解眼部不适，比如常听说的中医穴位按摩等。

　　总之，散光患者在遇到眼部不适时，应该采取正确的方法来缓解症状，而不是不加思考地揉眼睛。同时，也要注意保持良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛健康。