眼睛散光是一种常见的眼病，它会导致视力模糊，眼睛疲劳，头痛等不适症状。而儿童眼睛散光则更加需要引起家长们的重视。因为儿童的眼睛发育尚未完全成熟，如果不及时治疗，会影响孩子的视力发展，甚至导致终身近视。那么，通过哪些方法可以帮助儿童恢复正常的视力呢？

　　首先，正确的用眼习惯非常重要。儿童在看书、写字、看电视等活动时，应该保持适当的距离和姿势，避免长时间疲劳。同时，要注意眼睛休息，每隔一段时间就要让眼睛停歇一下，远离电子产品，进行眼保健操等活动，有助于减轻眼睛的疲劳感。

　　其次，定期进行眼睛检查也是非常必要的。儿童的眼睛发育较快，视力变化也较快，因此每年都要进行一次眼睛检查，及时发现眼睛问题并进行治疗。如果孩子已经被确诊为散光，那么可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，减轻眼睛疲劳感。

　　此外，家长还可以通过一些简单的方法来帮助孩子恢复正常的视力。比如，多让孩子进行户外活动，接触自然光线，有助于眼睛的发育和健康。同时，保证孩子的营养均衡，多摄入维生素A、C等对眼睛健康有益的营养素。

　　最后，家长还要注意孩子的心理健康。散光可能会影响孩子的学习和社交，导致孩子情绪低落。因此，家长要多关心孩子的情感状态，鼓励孩子积极面对问题，给予孩子足够的支持和鼓励。

　　总之，通过正确的用眼习惯、定期进行眼睛检查、佩戴眼镜或隐形眼镜、多进行户外活动、保证营养均衡等方法，可以帮助儿童恢复正常的视力。同时，家长也要注意孩子的心理健康，为孩子提供全面的支持和关爱，让孩子快乐成长。