散光是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛在看近处或远处物体时出现模糊不清的现象。随着时间的推移，散光度数可能会不断加重，这对我们的生活和工作都会带来很大的影响。那么，当我们发现自己的散光度数不断加重时，应该怎么办呢？

　　首先，我们应该及时到医院进行检查。眼科医生可以通过专业的检查手段，确定我们的散光度数是否真的加重了，以及加重的程度有多大。如果确实出现了加重的情况，医生会给我们制定相应的治疗方案。这可能包括眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等，也可能需要进行手术治疗。

　　其次，我们应该注意眼部保健。散光的加重可能与我们的生活习惯有关，比如长时间使用电子产品、缺乏户外活动、不良的用眼姿势等等。因此，我们应该尽量避免这些不良习惯，同时注意保持眼部清洁，避免感染等问题。

　　最后，我们应该积极调整心态，保持乐观向上的心态。眼睛是人体中非常重要的器官，但它并不是我们生命的全部。如果我们的散光度数不断加重，可能会带来一些困难和不便，但这并不是无法克服的问题。我们应该坚信自己有能力克服困难，积极面对生活中的挑战，不断努力提高自己的生活质量。

　　总之，当我们发现自己的散光度数不断加重时，应该及时到医院进行检查，并根据医生的建议进行治疗。同时，我们也应该注意眼部保健，调整自己的生活习惯，保持良好的心态。只有这样，我们才能更好地应对散光加重带来的挑战，保持健康的眼睛和良好的生活质量。