近视加散光，中医有妙招！

　　为什么会近视加散光呢？

　　如今，近视和散光已经成为了很多人的“标配”。但是，为什么会出现这种情况呢？中医认为，这与人们的生活习惯、环境以及情绪等因素有关。

　　首先，现代人的生活方式很多都是以长时间的近距离用眼为主，比如说看电脑、玩手机、看书等等，这些都会导致眼睛过度疲劳，从而引起近视和散光。

　　其次，现代社会的环境也是导致近视和散光的重要因素之一。现在的城市生活中，光线不足、空气污染、电磁辐射等都会对眼睛造成伤害，从而导致视力问题。

　　最后，情绪因素也会影响眼睛的健康。长期的焦虑、压力、疲劳等都会导致眼睛疲劳，从而加剧近视和散光。

　　中医有妙招

　　针对近视和散光的问题，中医也有许多有效的治疗方法。

　　首先，中医强调“食疗”，即通过食物来调节身体的内部环境。对于近视和散光，中医建议多吃一些富含维生素A和胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、西红柿、菠菜等等。

　　其次，中医也强调“中药调理”。中药可以通过调节人体内部的气血、阴阳等方面来改善眼睛的健康状况。比如说，中医常用的“明目饮”就是一种具有明目作用的中药方剂。

　　此外，中医还强调“针灸疗法”。通过针灸可以刺激眼部的穴位，从而改善眼部的血液循环和神经调节功能，达到治疗近视和散光的目的。

　　结语

　　总之，近视和散光虽然很常见，但是并不是不可逆转的。中医的治疗方法可以帮助我们改善眼睛的健康状况，预防和治疗近视和散光。同时，我们也应该注意调整自己的生活习惯，保持良好的环境和情绪状态，从而减少近视和散光的发生。