青光眼患者必看！养成好习惯，远离疾病困扰

　　青光眼是一种常见的眼科疾病，是由于眼内压力过高，导致视神经受损而引起的眼病。青光眼的发病率逐年上升，给人们的视力降带来了威胁。那么，患了青光眼的人需要注意哪些事项呢？

　　1.定期检查眼压

　　青光眼的发病与眼内压力密切相关，因此，青光眼患者需要定期检查眼压，及时发现眼内压力的变化。一般来说，每年检查一次即可，如果病情较为严重，建议每半年进行一次检查。

　　2.保持良好的生活习惯

　　青光眼患者需要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，不要长时间盯着电脑或手机屏幕，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

　　3.注意饮食调节

　　青光眼患者需要注意饮食调节，避免过度饮酒和咖啡因等刺激性饮料的摄入。可以多吃一些富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘、绿叶蔬菜、胡萝卜等，有助于保护眼部降。

　　4.遵医嘱治疗

　　青光眼患者需要遵医嘱治疗，按时服药、滴眼药，定期复诊检查病情。同时，要注意药物的副作用，避免不必要的风险。

　　5.中医辅助治疗

　　中医治疗青光眼已经有了一定的经验和成果，如针灸、中药等，可以辅助西医治疗，缓解病情，提高治疗效果。但需要注意，中医治疗需要在专业医生指导下进行，避免自行使用不当引起不良后果。

　　总之，青光眼患者需要保持良好的生活习惯，定期检查眼压，遵医嘱治疗，注意饮食调节，同时可以适当尝试中医辅助治疗，以保证视力降，远离疾病困扰。