麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常发生在睫毛根部的腺体处。在麦粒肿初期，病人通常会感到疼痛和不适，这时候热敷和冷敷都可以起到一定的缓解作用。

　　热敷是指用热水袋或热毛巾敷在患处，可以促进血液循环，缓解疼痛，加速炎症的吸收。热敷的时间一般为10-15分钟，每天可以进行3-4次。但是需要注意的是，热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。同时，如果麦粒肿已经成熟，热敷可能会加速脓液的排出，但是在初期，热敷的作用并不明显。

　　冷敷是指用冰袋或冷毛巾敷在患处，可以缓解疼痛，减轻肿胀，收缩血管，减少炎症的发生。冷敷的时间一般为10-15分钟，每天可以进行3-4次。但是需要注意的是，冷敷的温度不宜过低，以免冻伤皮肤。同时，在麦粒肿初期，冷敷的作用可能更为明显。

　　总的来说，热敷和冷敷在麦粒肿初期都可以起到一定的缓解作用，但是需要根据个人情况选择合适的方法。如果疼痛和不适较为严重，建议尽快就医，接受专业的治疗。同时，平时要注意卫生，勤洗手，避免不洁物品接触眼部，以预防麦粒肿的发生。