麦粒肿是一种常见的眼部疾病，不仅仅是儿童才会患上，成年人同样也会出现这种情况。麦粒肿是由于眼睑边缘的腺体发生感染或者阻塞而引起的，常常会出现疼痛、肿胀、红肿等症状。那么，成年人长麦粒肿应该怎么办呢？

　　首先，应该注意眼部卫生。成年人的麦粒肿往往是由于眼部卫生不当引起的。因此，我们要注意保持眼部清洁，勤洗手，避免用手揉眼睛，以免感染。另外，使用化妆品时，要避免使用过期的化妆品，以免引发眼部感染。

　　其次，可以尝试热敷。热敷可以帮助加速血液循环，促进麦粒肿的消退。使用热水袋或者热毛巾，将其敷在患处，每次15-20分钟，每天3-4次，可以缓解疼痛和肿胀。

　　第三，可以使用药物治疗。如果热敷没有起到明显的效果，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括抗生素眼药水、抗炎药等。但是，应该在医生的指导下使用药物，避免自行使用药物引起不必要的风险。

　　最后，如果麦粒肿严重影响到了日常生活，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，包括手术治疗等。

　　总之，成年人也会长麦粒肿，我们应该注意眼部卫生，尽早采取相应的措施，避免病情加重。如果情况严重，应该及时就医，避免延误病情，影响日常生活。