过敏性结膜炎是一种常见的眼部疾病，它通常是由于过敏原引起的，例如花粉、灰尘、动物皮毛等。这种疾病会导致眼睛发红、肿胀、瘙痒和流泪等症状，给人们的生活带来很大的不便。

　　如果您正在经历过敏性结膜炎，您可能会想知道一些方法来减轻眼睛的肿胀。以下是一些建议，可以帮助您减轻这种疾病的症状。

　　首先，您可以使用冷敷来减轻眼睛的肿胀。您可以使用冰袋或冷毛巾来敷在双眼上，每次敷5至10分钟。这可以减轻眼睛的疼痛和不适感，并帮助缓解肿胀。

　　其次，您可以使用眼药水来缓解症状。有一些非处方药可以缓解过敏性结膜炎的症状，例如抗组胺药。这些药物可以减轻眼睛的瘙痒和流泪，但是如果您的症状非常严重，您应该咨询医生的意见。

　　另外，您可以尝试使用保湿眼药水。这些药水可以帮助保持眼睛的湿润，减少眼睛的干燥和刺痛感。

　　最后，您应该避免接触过敏原。如果您知道自己对某些物质过敏，您应该尽量避免接触这些物质。例如，如果您对花粉过敏，您可以尽量避免在花粉季节外出，或者在外出时佩戴口罩。

　　总之，过敏性结膜炎可能会对您的生活造成很大的影响，但是通过采取一些简单的措施，您可以减轻症状并恢复正常的生活。如果您的症状非常严重，您应该咨询医生的意见，以获得更好的治疗效果。