得了结膜炎以后怎么办？

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常由细菌、病毒或过敏等因素引起。如果你被诊断出患有结膜炎，不要惊慌失措。以下是一些有用的提示，可帮助你缓解症状并促进康复。

　　1. 保持眼部清洁

　　结膜炎是一种传染性疾病，因此保持眼部清洁非常重要。用温水和无菌棉球轻轻擦拭眼睛周围的区域，以去除任何可能引起感染的细菌和病毒。同时，避免共用毛巾、枕头和化妆品等物品，以免传染给他人或再次感染。

　　2. 遵循医生的建议

　　如果你被诊断出患有结膜炎，一定要遵循医生的建议。医生可能会开具抗生素或抗病毒药物，或者建议你使用人工泪液来缓解干涩和不适感。同时，不要自行购买或使用任何药物或眼药水，以免加重症状或产生其他不良反应。

　　3. 注意饮食和生活习惯

　　饮食和生活习惯对于促进康复也非常重要。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜、坚果和种子等，以帮助提高免疫力和促进眼部健康。此外，避免过度疲劳和长时间使用电脑等电子产品，以免加重症状。

　　4. 留意症状变化

　　如果你的症状没有得到缓解，或者出现了其他不良反应，例如视力模糊、眼睛疼痛或分泌物增多等，一定要及时就医。这些症状可能表明你需要更进一步的治疗或检查。

　　总之，结膜炎虽然常见，但并不可怕。只要你采取正确的治疗方法和生活习惯，就可以很快地缓解症状并促进康复。如果你有任何疑问或需要帮助，请及时就医或咨询专业医生。