干扰视线！结膜炎来袭，中医告诉你如何应对

　　随着新冠疫情的肆虐，干眼症、结膜炎等眼部疾病逐渐走进人们的视野。其中，结膜炎是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛发红、痒、流泪等症状，严重时还会影响视力。那么，如何应对结膜炎呢？

　　中医认为，结膜炎是由于风、热、湿等外邪入侵导致的。因此，预防结膜炎的关键在于防止外邪入侵。以下是一些中医预防结膜炎的方法：

　　1.保持眼部卫生

　　结膜炎的病因之一是细菌感染，因此保持眼部卫生非常重要。每天洗脸时，用温水轻轻擦拭眼睛周围的皮肤，清洁眼睛周围的细菌。另外，不要随意触摸眼睛，以免将细菌带入眼内。

　　2.注意饮食

　　中医认为，结膜炎与体内湿气过重有关。因此，饮食上要避免过多的油腻食物和生冷食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。

　　3.保持室内通风

　　室内空气不流通易滋生细菌，因此要保持室内通风。另外，空气过于干燥也容易引起眼部不适，可以使用加湿器增加室内湿度。

　　4.注意眼部保湿

　　结膜炎会导致眼部干涩不适，因此保持眼部湿润非常重要。可以使用眼药水、润眼液等保湿剂，也可以用热毛巾敷眼，缓解眼部不适。

　　5.中医药物治疗

　　如果已经患上结膜炎，可以使用一些中医药物进行治疗。例如，可以用黄连、黄芩等中药煎水后外敷眼部，具有清热解毒、消肿止痛的作用。

　　总之，预防结膜炎的关键在于保持眼部卫生、注意饮食、保持室内通风、注意眼部保湿等。如果已经患上结膜炎，可以使用一些中医药物进行治疗。但是，如果症状严重或持续时间较长，还是要及时就医。希望大家能够重视眼部健康，预防结膜炎的发生。