结膜炎缓解，中医科普告诉你！

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，常见症状包括眼红、眼痒、流泪、视力模糊等。那么，如何缓解结膜炎呢？中医认为，结膜炎属于“目疾”范畴，主要是由风、热、湿、毒等致病因素引起的。下面，我们来了解一下中医的缓解方法。

　　1. 中药熏洗法

　　中药熏洗法是中医治疗结膜炎的一种常见方法。具体操作方法是将草药煮沸后，将药汁倒入熏蒸器中，然后将眼睛放在熏蒸器上方，让药气熏洗眼部。这种方法可以起到清热解毒、消肿止痛的作用，对缓解结膜炎症状有一定的帮助。

　　2. 中药泡脚法

　　中药泡脚法是一种以足部穴位为主的中医疗法。具体操作方法是将草药放入热水中，让足部浸泡在药水中。这种方法可以起到温通经络、祛风散寒的作用，对缓解结膜炎症状也有一定的帮助。

　　3. 饮食调理法

　　中医认为，结膜炎与饮食有一定的关系。因此，通过饮食调理也可以缓解结膜炎。建议多吃一些富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬、橙子等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。

　　4. 眼部按摩法

　　眼部按摩法是一种简单易行的中医疗法。具体操作方法是用手指轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、眉毛上方、眼角等。这种方法可以起到活血化瘀、舒筋活络的作用，对缓解结膜炎症状也有一定的帮助。

　　总之，中医的缓解方法多种多样，可以根据自身情况选择合适的方法进行。但需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。希望本文对大家缓解结膜炎有所帮助。