手机成瘾，结膜炎来袭？如何预防和治疗？

　　随着移动互联网的发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。但是，经常玩手机是否会引发结膜炎呢？这是一个值得探讨的问题。

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常是由细菌、病毒、过敏等因素引起的结膜炎症。而长时间使用手机会导致眼睛疲劳，进而引发结膜炎。

　　那么，如何预防和治疗结膜炎呢？中医认为，结膜炎的发生与人体的肝、肾、脾、胃等脏腑有关。因此，预防和治疗结膜炎，需要从中医角度出发，调理身体。

　　首先，要保持良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，保证充足的睡眠。其次，要合理使用手机，避免长时间使用，注意眼部卫生，定时进行眼部保健操，缓解眼部疲劳。

　　此外，中医药也可以作为治疗结膜炎的有效手段。常用的中药有黄连、黄芩、连翘、板蓝根等，这些中药具有清热解毒、消炎止痛的功效，可以有效缓解结膜炎的症状。

　　总之，预防和治疗结膜炎需要从多个方面入手，中医药是一种非常有效的治疗方法。因此，我们应该养成良好的生活习惯，合理使用手机，注意眼部卫生，定期进行眼部保健，以保护我们的眼睛健康。