结膜炎，秋季眼睛的“常客”

　　随着秋季的到来，不少人开始感受到眼睛的不适，特别是结膜炎的发病率也随之升高。结膜炎是一种常见的眼部疾病，它的发病率很高，而且容易传染。如果不及时治疗，会严重影响我们的视力。

　　结膜炎的症状主要表现为眼睛发红、疼痛、瘙痒、流泪、异物感等，严重的还会有视力下降等症状。那么，为什么结膜炎容易在秋季发作呢？

　　首先，秋季气温逐渐降低，空气湿度变低，容易造成眼部干燥，从而引起结膜炎。其次，秋季是花粉、灰尘等过敏原的高发季节，这些物质容易引起结膜炎。此外，秋季人们的生活、工作压力也增加，睡眠不足、饮食不规律等也会导致结膜炎的发生。

　　那么，如何预防和治疗结膜炎呢？中医认为，结膜炎是由风、火、热、湿等因素引起的，因此，预防和治疗结膜炎要从调理气血、祛风清热、祛湿除热等方面入手。

　　首先，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，避免过度疲劳。其次，要注意眼部卫生，勤洗手，不揉眼睛，避免使用过期或不洁的化妆品。此外，还可以通过中药治疗来缓解症状，如黄连、连翘、板蓝根等都具有清热解毒的作用，可以用来治疗结膜炎。

　　总之，结膜炎是一种常见的眼部疾病，我们要注意预防和治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意眼部卫生，避免过度疲劳。如果出现眼睛不适的症状，要及时就医，避免延误治疗。