结膜炎与干眼症，你分清了吗？

　　结膜炎和干眼症是常见的眼部疾病，很多人容易混淆。那么，怎样才能分清它们呢？

　　首先，我们来了解一下结膜炎。结膜是眼球表面的一层薄膜，当结膜发生炎症时，就会出现结膜炎。结膜炎的症状包括眼部充血、分泌物增多、眼睛发痒、疼痛等。结膜炎通常是由细菌、病毒、过敏等引起的。

　　而干眼症则是指眼球表面缺乏足够的泪液润滑，导致眼睛干燥、疼痛、视力模糊等症状。干眼症的主要原因是泪液分泌不足或泪液蒸发过快，也可能是由于药物、环境等因素引起的。

　　那么，怎样才能判断是结膜炎还是干眼症呢？首先，可以通过自己的感觉来判断。如果眼睛有明显的疼痛、充血、分泌物增多等症状，那么很可能是结膜炎。而如果眼睛感觉干燥、疼痛、视力模糊等症状，就可能是干眼症。

　　此外，还可以通过一些简单的检查来确定疾病类型。比如，可以用手指轻轻按压下眼睑，如果有分泌物流出，就可能是结膜炎。而如果眼睛在开会或看电视时容易疲劳，或者需要频繁眨眼才能看清东西，就可能是干眼症。

　　总之，及时判断和治疗眼部疾病是非常重要的。如果出现以上症状，建议尽快就医，以免病情加重。同时，也可以通过中医养生保健来预防眼部疾病的发生。比如，多吃一些富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、柠檬、橙子、花生等，可以改善眼睛的健康状况。

　　最后，提醒大家注意眼部卫生，避免长时间使用电脑、手机等电子产品，保持充足的睡眠和适当的眼部运动，可以有效预防眼部疾病的发生。