双眼肿胀？教你如何缓解红眼病引发的不适感

　　红眼病是一种常见的眼部疾病，通常会引起眼睛发红、疼痛、刺痛、流泪、畏光等不适症状，严重时还会导致眼睛肿胀。如果没有及时治疗，红眼病还可能会引起视力下健康等问题。那么，红眼病双眼肿怎么消肿呢？下面就来介绍一些中医方法。

　　1. 热敷法

　　热敷可以促进血液循环，加速组织代谢，缓解眼部疲劳和肿胀。方法是：用温水浸湿一块干净的毛巾，轻轻派，然后敷在双眼上，每次持续15-20分钟，每天2-3次。如果您的红眼病是由于感染引起的，建议每次使用新的毛巾，以免交叉感染。

　　2. 眼药水

　　红眼病的治疗中，眼药水是比较常用的方法。眼药水可以缓解眼部疼痛、瘙痒、发红等不适症状，同时还可以抑制炎症的发生。但是，使用眼药水时需要注意，要按照医生的指示使用，不要随意滴药，以免引起不良反应。

　　3. 中药泡脚

　　中药泡脚是一种传统的中医疗法，可以通过足底穴位的刺激，达到调节身体气血的目的。对于红眼病引起的双眼肿胀，中药泡脚也有一定的缓解作用。方法是：将适量的中药材（如当归、川芎、熟地黄等）加入足浴盆中，用热水泡脚30-40分钟，每周2-3次。但是，如果您的红眼病是由于感染引起的，建议不要使用中药泡脚，以免交叉感染。

　　4. 饮食调理

　　红眼病的治疗中，饮食调理也是非常重要的一环。建议多吃一些富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬等，可以帮助改善眼部炎症和肿胀。同时，还需要注意饮食卫生，避免食用过于辛辣、油腻的食物，以免加重病情。

　　总之，红眼病是一种常见的眼部疾病，如果不及时治疗，会给我们的生活带来很大的困扰。因此，我们要保持良好的卫生习惯，避免接触病原体，同时还要注意休息，避免过度用眼。如果出现红眼病的症状，应该及时就医，接受专业的治疗。