干眼症和视疲劳是现代人常见的眼部问题，尤其是在长时间使用电子产品的情况下更容易发生。这些问题不仅会影响视力，还会对日常生活造成很大的困扰。但是，有些人发现即使采取了各种治疗措施，这些问题仍然无法得到缓解。那么，如果你正在经历这种情况，该怎么办呢？

　　首先，我们需要了解干眼症和视疲劳的原因。这些问题通常是由于长时间使用电子产品、不良的生活习惯、缺乏营养等因素引起的。因此，我们需要采取一系列措施来解决这些问题。

　　第一步是改变生活习惯。我们需要保持良好的生活习惯，如定期休息、适当运动、多吃新鲜水果和蔬菜等。这些措施可以帮助我们保持身体健康，同时也对眼部健康有很大的帮助。

　　第二步是使用眼部保健产品。现在市面上有很多针对干眼症和视疲劳的产品，如眼药水、眼罩、保湿眼贴等。这些产品可以帮助我们缓解眼部不适，保护眼部健康。

　　第三步是寻求专业的医疗帮助。如果以上措施无法缓解你的问题，你需要寻求专业的医疗帮助。医生可以为你制定个性化的治疗方案，帮助你解决眼部问题。

　　最后，我们需要注意保持良好的心态。长期的眼部问题可能会对我们的情绪产生负面影响，因此我们需要保持积极的心态，相信自己可以克服这些问题。

　　总之，干眼症和视疲劳是现代人常见的眼部问题，但是我们可以采取一系列措施来解决这些问题。改变生活习惯、使用眼部保健产品、寻求专业的医疗帮助和保持良好的心态，这些措施都可以帮助我们缓解眼部不适，保护眼部健康。