干眼症是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼干、疼痛、疲劳、视力模糊等。许多人都会遭受这种疾病的困扰，特别是那些长时间使用电脑、戴隐形眼镜或者年龄较大的人群。那么，通过干眼症会自己恢复吗？这是一个值得探讨的问题。

　　首先，我们需要明确一点：干眼症是一种慢性疾病，需要长期的治疗和护理才能得到缓解。因此，干眼症不可能在短时间内自己恢复。但是，如果我们采取正确的治疗方法和生活习惯，可以缓解症状，减轻不适感，提高生活质量。

　　治疗干眼症的方法主要包括使用人工泪液、口服营养补充剂、局部药物治疗等。使用人工泪液可以补充眼部缺乏的泪液，缓解眼部干燥的症状。口服营养补充剂可以提高眼部组织的免疫力，促进眼部组织的修复和再生。局部药物治疗可以减轻眼部炎症和红肿，缓解眼部不适感。

　　除了药物治疗，改变生活习惯也是缓解干眼症的重要方法。例如，长时间使用电脑的人群可以采取20-20-20法则，即每20分钟休息一次，看20米外的物体，持续20秒钟。这可以缓解眼部疲劳和干燥的症状。戴隐形眼镜的人群可以选择佩戴透气性好的隐形眼镜，减少眼部缺氧的情况。此外，保持良好的睡眠、饮食习惯，加强眼部锻炼等也可以缓解干眼症的症状。

　　总之，通过干眼症不可能自己恢复，但是采取正确的治疗方法和生活习惯可以缓解症状，提高生活质量。如果您遭受干眼症的困扰，不妨尝试一下上述方法，相信会有所帮助。最后，提醒大家注意眼部健康，预防干眼症的发生。