干眼症眼睛有烧灼感吗？中医告诉你如何缓解

　　随着现代科技的快速发展，越来越多的人开始使用电子产品，如电脑、手机、平板等，这也导致了越来越多的人出现了干眼症的问题。干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要症状是眼睛干燥、疼痛、烧灼感等。那么，干眼症眼睛有烧灼感吗？中医告诉你如何缓解。

　　干眼症是什么？

　　干眼症是由于泪液分泌不足或泪液质量不良而引起的一种眼部疾病。泪液是维持眼睛湿润的重要物质，当泪液分泌不足或质量不良时，眼睛就会出现干燥、疼痛、烧灼感等症状。

　　干眼症眼睛有烧灼感吗？

　　干眼症的症状是多种多样的，其中包括眼睛干燥、疼痛、烧灼感等。烧灼感是干眼症的一个主要症状，其表现为眼睛像被烧灼一样的感觉，非常难受。

　　中医如何缓解干眼症？

　　中医认为，干眼症是由于肝肾阴虚、气血不足等原因引起的。因此，缓解干眼症的关键是要调整身体的阴阳平衡，增加肝肾阴液的生成，促进气血的循环。

　　1.调整饮食

　　中医建议，干眼症患者应该多吃一些滋阴润燥的食物，如绿豆、莲子、百合、菊花等。同时，还应该适量补充维生素A、B、C、E等营养素，以促进眼睛的健康。

　　2.保持良好的生活习惯

　　干眼症患者应该注意保持良好的生活习惯，如不熬夜、不过度使用电子产品、保持充足的睡眠等。此外，还应该注意眼部卫生，经常洗脸、洗手、清洁眼睛等。

　　3.中药调理

　　中药调理是缓解干眼症的有效方法之一。常用的中药有枸杞、菊花、石斛、玉竹、百合等。这些中药可以滋阴润燥、清热解毒、促进血液循环，从而缓解干眼症的症状。

　　4.中医按摩

　　中医按摩是一种简单易行、安全有效的缓解干眼症的方法。按摩的方法是用双手轻轻按摩眼眶周围、眉毛、太阳穴等部位，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛的疲劳和干燥。

　　总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼睛干燥、疼痛、烧灼感等。中医认为，缓解干眼症的关键是要调整身体的阴阳平衡，增加肝肾阴液的生成，促进气血的循环。通过调整饮食、保持良好的生活习惯、中药调理、中医按摩等方法，可以有效缓解干眼症的症状，提高眼睛的健康水平。