你的眼睛还好吗？干眼症让你的眼睛受苦了吗？

　　现代人对电脑的依赖越来越高，长时间使用电脑不仅会导致颈椎疼痛、肩颈疲劳等问题，还会引发眼部疾病。其中最常见的就是干眼症。

　　干眼症是一种由于泪液分泌减少或质量下降引起的眼部疾病，表现为眼睛干涩、疼痛、瘙痒、红肿等症状。长时间使用电脑、空调房、干燥的环境等都会加重干眼症的症状。

　　中医认为，干眼症与肝肾阴虚、气血不足、风热外袭等因素有关。因此，中医治疗干眼症的方法主要是滋阴清热、补气养血、祛风散寒。

　　常用的中药有枸杞子、菊花、黄芪、当归等。枸杞子有滋阴补肾、明目益智的作用；菊花有清热解毒、明目降压的作用；黄芪有补气养血、提高免疫力的作用；当归有补血活血、调经止痛的作用。

　　除了中药治疗外，中医还注重调整生活习惯，建议保持足够的睡眠、适度运动、饮食清淡、多喝水等。此外，还可以进行眼部按摩、热敷等保健方法，缓解干眼症的症状。

　　总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，长时间使用电脑是导致干眼症的主要原因之一。中医治疗干眼症的方法主要是滋阴清热、补气养血、祛风散寒。在日常生活中，我们也应该注意调整生活习惯，保持良好的眼部卫生和健康习惯。