干眼症困扰你的眼睛痛？中医告诉你如何缓解

　　随着现代人工作、生活方式的改变，干眼症已经成为一种普遍的眼部疾病。干眼症的症状包括眼睛干涩、疲劳、刺痛、视力模糊等，严重的情况甚至会影响到正常的工作和生活。那么，干眼症老是眼睛痛正常吗？中医如何看待干眼症？本文将为您详细介绍。

　　干眼症是什么？

　　干眼症是指眼部分泌液减少或质量下降，导致眼表干燥、刺痛、疲劳等不适症状的一种疾病。干眼症的发病原因复杂，与年龄、性别、环境、生活习惯等因素有关。

　　干眼症老是眼睛痛正常吗？

　　干眼症常常会引起眼睛疼痛、疲劳等不适症状，这是正常的生理反应。但如果症状严重影响到正常的工作和生活，就需要及时治疗了。

　　中医如何看待干眼症？

　　中医认为，干眼症与肝肾阴虚、气血不足、风热侵袭等因素有关。因此，治疗干眼症要从调整身体内部环境入手。

　　中医治疗干眼症的方法

　　1. 调节饮食

　　中医认为，干眼症与肝肾阴虚、气血不足、风热侵袭等因素有关。因此，平时要注意饮食调节，多吃一些滋阴润燥的食物，如绿豆、芦荟、银耳等。

　　2. 中药治疗

　　中药治疗干眼症的方法有很多，如桑叶、菊花、枸杞子、龟板等。但是，具体的治疗方案要根据个人情况而定，最好在中医师的指导下进行。

　　3. 中医按摩

　　中医按摩可以帮助改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。具体方法是用食指和中指轻轻按摩眼周穴位，每次按摩5-10分钟。

　　4. 眼保健操

　　眼保健操可以帮助改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。常见的眼保健操包括眼球转动、眨眼、按压眼睛等。

　　总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，如果不及时治疗，会严重影响到正常的工作和生活。中医治疗干眼症的方法多种多样，但最重要的是要注意调节身体内部环境，平时多注意饮食调节，保持良好的生活习惯。