泪液分泌测试：16mm是干眼症吗？

　　干眼症是一种常见的眼部疾病，其症状包括眼部干涩、疼痛、疲劳、视力模糊等。但是，如何判断自己是否患有干眼症呢？今天我们来介绍一种简单易行的测试方法——泪液分泌测试。

　　泪液分泌测试是通过测量泪液分泌量来判断是否患有干眼症。一般来说，正常人的泪液分泌量在每分钟0.5毫升以上，而干眼症患者的泪液分泌量则会明显降低。因此，如果你怀疑自己患有干眼症，可以通过以下方法进行测试：

　　1.清洁眼部：在进行测试前，需要先用温水或生理盐水清洁眼部，以去除眼部污垢和分泌物。

　　2.安装试纸：将泪液试纸放在下眼睑内侧，让其与眼球接触，保持5分钟左右。

　　3.读取结果：根据试纸上的标尺，可以大致测量出泪液分泌量。正常情况下，泪液分泌量应在每分钟0.5毫升以上。如果泪液分泌量低于0.5毫升，则可能患有干眼症。

　　需要注意的是，泪液分泌测试并不能完全确定是否患有干眼症，只能作为参考。如果你怀疑自己患有干眼症，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。

　　对于干眼症的治疗，中医有很多丰富的经验和方法。中医认为，干眼症是由于肝肾阴虚、气血不足等原因引起的，因此治疗应该以滋补肝肾、调养气血为主。常用的中药包括枸杞子、菊花、当归、黄芩等，可以通过泡茶、煮汤等方式服用。

　　此外，中医还提倡良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当运动、避免长时间使用电脑等，以减轻眼部疲劳和干涩。

　　总之，泪液分泌测试是一种简单易行的干眼症筛查方法，可以帮助我们及时发现眼部问题。但是，如果你怀疑自己患有干眼症，还是应该及时就医，接受专业的检查和治疗。同时，良好的生活习惯和中医调理也能够帮助我们预防和治疗干眼症。