玻璃体混浊是一种常见的眼部疾病，它会导致眼睛出现模糊、浮点等视觉问题。如果您怀疑自己有玻璃体混浊，可以通过以下方法进行自测。

　　首先，您需要找到一个安静、明亮的环境。然后，闭上一只眼睛，用另一只眼睛注视一个明亮的白色表面，比如说一张白纸或者一面白墙。接着，您需要注意是否看到了一些浮动的物体，比如说黑点、线条或者斑点。如果您看到了这些物体，那么很可能是您的玻璃体出现了混浊。

　　另外，您还可以通过移动眼球来进一步确认是否有玻璃体混浊。在注视白色表面的同时，您可以尝试左右移动眼球，或者上下移动眼球，看看这些浮动物体是否会随着眼球的移动而移动。如果是这样，那么就更加确认了您的症状。

　　需要注意的是，自测并不能完全代替专业医生的诊断。如果您怀疑自己有玻璃体混浊，最好还是去医院进行检查。医生可以通过眼底镜等工具来观察玻璃体的情况，确诊您的病情，并给出相应的治疗方案。

　　最后，需要提醒的是，玻璃体混浊是一种常见的眼部疾病，但并不是所有的浮动物体都是玻璃体混浊。有时候，浮动物体也可能是由于其他原因引起的，比如说静脉血管的影响等。因此，如果您出现了类似的症状，最好还是去医院进行检查，以免延误病情。