玻璃体混浊是一种普遍的眼部疾病，也被称为飞蚊症。它的症状是在眼睛中看到一些浮动的小黑点或线条，这些黑点和线条会随着眼球的运动而移动。虽然这种疾病通常不会对视力造成严重影响，但它会给人带来不适和烦恼。那么，如果你有飞蚊症，你该怎么办呢？

　　首先，如果你发现自己有飞蚊症，不要惊慌。这种症状很常见，特别是在中年人和老年人中更为普遍。大多数情况下，飞蚊症是无害的，只是一种视觉干扰。但是，如果你发现自己的症状突然加剧或伴随其他症状，如眼痛、视力模糊或眼球红肿，那么你应该立即就医。

　　其次，如果你的飞蚊症症状轻微，你可以采取一些措施来减轻不适感。例如，你可以尝试调整你的视线，让黑点或线条移动到你的视野外。你也可以试着眨眼或眼球转动，这样可以使黑点或线条暂时消失。此外，保持良好的眼睛卫生和饮食习惯也可以帮助减轻飞蚊症的症状。

　　最后，如果你的飞蚊症症状严重，你可以考虑接受治疗。目前，一些治疗方法已经被证明可以有效减轻飞蚊症的症状，例如激光治疗和手术治疗。但是，这些治疗方法并不适用于所有患者，因此你应该在医生的指导下选择最适合你的治疗方法。

　　总之，如果你有飞蚊症，不要过于担心。这种症状通常是无害的，只是一种视觉干扰。如果你的症状轻微，你可以采取一些措施来减轻不适感。如果你的症状严重，你可以考虑接受治疗。但是，无论你选择什么样的治疗方法，都应该在医生的指导下进行。最重要的是，保持良好的眼睛卫生和饮食习惯，这样可以帮助减轻飞蚊症的症状，同时也有助于保护你的眼睛健康。