玻璃体混浊是指眼睛内部的玻璃体变得模糊不清，影响视力。这种情况通常是由于眼部出血引起的。出血可能是由于眼睛受伤、糖尿病、高血压等疾病引起的。如果您发现自己出现了玻璃体混浊的症状，应该及时采取措施来处理。

　　首先，您应该去看医生。医生会进行检查，以确认眼部出血的原因。如果是糖尿病或高血压引起的出血，您需要控制这些疾病。如果是眼部受伤引起的出血，您需要接受治疗来治愈伤口。医生可能会给您开一些药物来减轻症状，或者推荐手术治疗。

　　其次，您应该注意保持眼部卫生。保持眼部清洁可以预防感染，防止症状加重。您可以使用温水或生理盐水来清洗眼睛。同时，您应该避免揉眼睛，因为这可能会导致眼部出血加重。

　　另外，您可以采取一些措施来缓解症状。例如，您可以使用冷敷来减轻眼部疼痛和肿胀。您可以用冰袋或湿毛巾敷在眼睛上，每次敷30分钟左右。此外，您可以避免长时间看电视或使用电脑，因为这可能会加重症状。

　　最后，您应该注意饮食和生活习惯。保持健康的饮食和生活习惯可以帮助您控制疾病，减轻症状。您应该多吃水果、蔬菜和全谷物食品，避免过度饮酒和吸烟。

　　总之，如果您发现自己出现了玻璃体混浊的症状，不要慌张。及时去看医生，注意保持眼部卫生，采取措施缓解症状，注意饮食和生活习惯，可以帮助您控制疾病，减轻症状。