心肌炎是一种发生在心肌的炎症性疾病，可能由多种因素引起，例如病毒感染、细菌感染、自身免疫反应等。很多人对心肌炎的传播性产生疑问，尤其是它是否会通过接触或空气传播。

　　首先，心肌炎的主要病因大多与病毒感染有关，尤其是肠道病毒、柯萨奇病毒及流感病毒等。这些病毒本身具有传染性，可以通过呼吸道飞沫或接触被污染的物体传播。因此，某些情况下，心肌炎是可以说与传染病有所关联。然而，心肌炎本身并不是一种直接传染的疾病。换言之，心肌炎的患者并不会直接将这种病传播给他人，然而，如果病因是由可传播的病毒引起的，则人们之间的接触可能会导致感染，但这并不代表感染后必定会发展为心肌炎。

　　其次，从中医学的角度看，心肌炎的发生可以与“邪气”入侵、正气不足等因素有关。中医认为，外感邪气、内伤饮食、情志失调等均能影响心的健康。而心肌炎的患者，往往是在正气较弱的情况下，才会受到邪气侵袭。因此，保护自身的正气，增强身体免疫力，对预防相关疾病尤为重要。

　　为此，我们可以从几个方面进行预防。首先，保持良好的卫生习惯非常重要，勤洗手、避免与有明显感冒症状的人密切接触，有助于降低由病毒引起的感染风险。其次，合理饮食，加强营养摄入，提高身体抵抗力也是预防心肌炎的重要措施。中医提倡的“节制饮食，适宜运动”原则可以增强体质，维护心脏健康。此外，注重心理健康也是不可忽视的一环，保持心情舒畅，避免情绪波动，会对心脏并整体健康产生积极的影响。

　　另外，适时的锻炼有助于增强心肺功能，提高心脏的适应能力。在养生方面，可以通过中医的调理手段，例如针灸、推拿和中药调理等，增强体质、改善气血循环，达到保养心脏的效果。

　　综上所述，虽然心肌炎本身并不具备传染性，但其相关的病毒感染却有一定的传播途径。因此，提高自身免疫力，保持良好的生活习惯，才是远离心肌炎及其他疾病的有效途径。通过多方面的预防措施，我们能够更好地守护自己的心脏健康。