心肌炎怎么调理？中医给你科普

　　心肌炎是一种常见疾病，它是由病毒感染、细菌感染、药物过敏、自身免疫等原因引起的心肌炎症。它的主要症状包括胸痛、心悸、气促、乏力、发热等，如果不及时治疗，会对心脏功能造成严重影响。那么，心肌炎怎么调理呢？中医给你科普。

　　1. 保持心情舒畅

　　中医认为，情绪和心理状态对身体健康有着重要的影响。因此，保持心情舒畅，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善心肌炎的症状。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松身心。

　　2. 合理饮食

　　中医认为，饮食对身体健康至关重要。对于心肌炎患者来说，应该避免辛辣、油腻、刺激性食物，以及过量的盐分和糖分。建议多吃蔬菜水果、粗粮、鱼类等富含营养的食物，保证身体健康。

　　3. 中药调理

　　中药对于心肌炎的治疗有着重要的作用。中医认为，心肌炎的病因是由于体内湿热毒邪引起的，因此中药治疗应该以清热解毒为主。常用的中药有黄芪、石菖蒲、蒲公英、板蓝根等，可以起到消炎、抗病毒、增强免疫力的作用。

　　4. 针灸调理

　　针灸也是中医治疗心肌炎的一种有效方法。通过针灸可以调节身体的气血运行，增强心肌的收缩力和舒张力，促进心肌细胞的再生和修复。常用的穴位有心包经的内关、外关、神门、灵墟等，可以起到舒心安神、消炎止痛的作用。

　　5. 合理运动

　　适当的运动可以促进心肌的血液循环，增强心肌的收缩力和舒张力，有助于改善心肌炎的症状。但是需要注意的是，运动强度不宜过大，应该根据自身身体状况选择适当的运动方式和运动强度。

　　总之，心肌炎的调理需要综合考虑多种因素，中医治疗可以起到很好的治疗效果。同时，也需要注意生活方式的调整和保持心情舒畅，这样才能更好地预防和治疗心肌炎。