心肌梗塞，又被称为冠心病发作，是一种常见的心血管疾病。当冠状动脉的血流受到阻碍，导致心肌供血不足，就会引发心肌梗塞。这种疾病一旦发作，可能会对患者的生命造成严重威胁。因此，了解心肌梗塞的症状以及急救自救的方法是至关重要的。

　　心肌梗塞的症状往往包括剧烈的胸部压迫感或疼痛，可能向左上肢、颈部甚至下颚放射。患者还可能感到呼吸困难、出冷汗、气促、恶心等。当这些症状出现时，需要立即采取自救措施，以减少心肌损伤并争取时间就医。

　　首先，患者应该保持冷静，寻找安全的环境，尽量避免剧烈运动或劳累。可以选择就近休息，减少对身体的额外负担。

　　其次，如果患者有服用急救药物的习惯，可以在发作时立即服用硝酸甘油等扩血管药物。这些药物可以通过扩张冠状动脉，增加心肌血流，缓解症状。但需要注意的是，如果患者从未使用过这些药物，或者症状没有得到缓解，应该立即就医，而不是自行处理。

　　同时，寻求他人帮助也是至关重要的。若患者意识清醒，可以直接拨打急救电话（如120），告知自己的症状和地址，寻求专业的紧急救治。若患者无法自行行动，应该尽快通知周围的人并寻求帮助。

　　此外，身边的人可以帮助患者舒适地休息，保持通风良好的环境，并松开患者紧身的服装，以减轻胸闷感。对于意识模糊或停止呼吸的患者，周围的人可以进行心肺复苏术，尽量保证患者的生命体征保持稳定。

　　需要强调的是，心肌梗塞发作是一种严重的疾病，自救只是应急措施，最终的治疗还需要专业医生的指导和治疗。因此，在采取自救措施的同时，患者或其家属应该尽快联系急救或就医机构，争取最及时的治疗。

　　总之，心肌梗塞是一种常见的心血管疾病，患者一旦发作，需要迅速采取自救措施。保持冷静、服用适当药物、呼叫急救以及寻求他人帮助等都是有效的急救方法。但最终目的是为了赢得时间，争取到达医院接受专业的治疗。心肌梗塞具有严重的病情，了解其自救方法对临床实践和生活中的应急情况都具有重要意义。为了自身和他人的健康，我们应该充分了解心肌梗塞的相关知识，并掌握正确的自救方式。