冠心病是一种常见的心脏疾病，也是致死率高的疾病之一。冠心病发病率在全球范围内都在不断增加，威胁着大众的健康。为此，我们需要从中医的角度出发，了解冠心病的预防措施和治疗方法。

　　中医认为，冠心病主要是由于机体阳气不足、内热过盛，心气不畅而引起。因此，预防冠心病的关键在于调节机体阴阳平衡，保持心血管畅通。以下是几项实用建议：

　　1. 饮食调节

　　保持饮食调理，避免暴饮暴食。中医建议，多食富含粗纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如鱼类、豆类、水果和蔬菜等，定期食用中药调理身体。

　　2. 运动锻炼

　　适量的运动可以让心血管系统更为健康。中医认为，运动可以调节机体的气血运行，增加心脏负荷力量，促进血液循环。但是要注重量力而行，不可过度运动，以免适得其反。

　　3. 情绪调节

　　情绪对于冠心病的影响也非常大。中医认为，情绪过度激动、急躁易怒等情绪波动会影响身体的阴阳平衡，导致心脏和血管紧张，引起心绞痛等症状。保持心情愉悦，避免情绪波动是预防冠心病的重要因素之一。

　　4. 中药调理

　　中药是调理身体的重要手段。中医对于冠心病的治疗主要以补益气血、活血通络为主。常用调理方剂有天王补心丸、大补心气丸、八珍汤等。但是中药要遵循医师的建议，在专业医师的指导下正常服用。

　　总之，预防冠心病需要从生活中的点滴入手。中医将其定义为阴阳平衡的调整，加以营养、运动、情绪和中药调理四方面的改善。以上是中医角度分析冠心病预防措施及实用建议，希望可以对大家的健康有所帮助。