心脏动脉硬化，你必须知道的一切！

　　心脏动脉硬化，是一种常见的心血管疾病，也是导致心血管疾病死亡的主要原因之一。它是由于血管内壁受损，血管壁上的脂肪、胆固醇等物质沉积，形成斑块，导致血管狭窄、硬化，从而影响血液的正常流动，引起心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等疾病。

　　心脏动脉硬化是不是很严重？当然是！它不仅可以导致心脏病，还可能引发脑卒中、肾功能不全等疾病，甚至危及生命。因此，我们必须重视心脏动脉硬化，采取积极的预防和治疗措施。

　　中医认为，心脏动脉硬化是由于肝郁气滞、痰湿内蕴、气血不畅等因素引起的。因此，预防和治疗心脏动脉硬化，需要从调理肝气、疏通经络、祛痰化湿、活血化瘀等方面入手。

　　首先，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，尤其是长期的抑郁、愤怒等负面情绪会导致肝气郁结，加重病情。其次，要注意饮食，少吃油腻、烧烤、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，有助于降低胆固醇和血脂，减轻动脉硬化的程度。

　　此外，中医还推荐一些具有调理肝气、活血化瘀、祛痰化湿等功效的药物，如柴胡、枸杞子、山楂、红花、丹参等，可以通过中药调理身体，减缓病情，缓解症状。

　　总之，心脏动脉硬化是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。通过合理的饮食、运动、心理调节、中药治疗等综合措施，可以有效预防和治疗心脏动脉硬化，保护心血管健康。