动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它是由于血管壁内层的脂质沉积、纤维组织增生和钙化等因素导致血管壁变硬、变厚，从而阻碍血液流动，引起血液循环障碍，严重时可导致心脑血管疾病。那么，怎么会动脉硬化呢？

　　中医认为，动脉硬化的病因主要是由于肝肾阴虚、痰湿内蕴、气滞血瘀、心脾不足等多种因素共同作用所致。其中，肝肾阴虚是最为重要的因素之一。肝肾阴虚会导致血液循环不畅，从而引起血液淤滞，加剧动脉硬化的程度。痰湿内蕴、气滞血瘀等因素也会导致血管内层脂质沉积，从而诱发动脉硬化。

　　动脉硬化的症状主要表现为头晕、头痛、胸闷、心悸、失眠等。早期症状不明显，但随着病情的加重，症状会逐渐加剧，严重时可导致心脑血管疾病的发生。

　　那么，如何预防动脉硬化呢？中医认为，平时要注意饮食健康，少吃油腻、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。此外，还要注意保持良好的心态，避免过度疲劳和情绪波动，保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力，从而降低动脉硬化的风险。

　　总之，动脉硬化是一种常见的心血管疾病，其病因与中医理论密切相关。预防动脉硬化，要注意饮食健康、保持良好的心态、增强身体免疫力等方面，从而降低其发生的风险。