胃炎是一种常见的胃部疾病，给患者带来了很多痛苦。那么当我们得了胃炎时，应该如何治疗呢？下面我会为大家介绍一些中医治疗方法和自我调理的小窍门。

　　首先，对于轻度胃炎的患者来说，可以采取一些自我调理的方法，帮助缓解症状。首先要注意饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，尽量少喝咖啡和酒精类饮料。同时，要保证饮食的规律性，不要暴饮暴食或过度饥饿。还可以适当地增加一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，帮助提高身体的抵抗力。

　　其次，中医治疗胃炎的方法也是非常有效的。中医强调整体的平衡，通过调理脾胃，帮助恢复胃部的正常功能。常用的中医治疗方法包括针灸、中药煎剂和推拿按摩等。针灸可以刺激经络，调整气血运行，缓解疼痛和炎症。中药煎剂则是通过调理内脏，清热解毒来治疗胃炎。推拿按摩可以促进胃肠蠕动，改善胃病的症状。

　　此外，一些中医药材也对治疗胃炎有显著的效果。比如黄连、苦参等中草药都具有抗炎的作用，可以有效缓解胃病的症状。此外，茯苓、白术、炙甘草等药材也可以帮助调理脾胃，提高胃部的消化功能。

　　除了中医治疗方法和药物治疗外，还有一些其他的注意事项可以帮助我们更好地治疗胃炎。首先要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时要保持充足的睡眠。其次，要避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会加重胃炎的症状。此外，要定期进行体检，及时发现和治疗胃炎的早期症状。

　　总结起来，得了胃炎要综合运用中医治疗方法和自我调理的方法。中医的治疗方法可以从调理脾胃、刺激经络入手，帮助恢复胃部的正常功能。而自我调理则可以通过注意饮食和改善生活习惯来缓解症状。希望通过这些方法，能够帮助患者更好地控制胃炎，并提高生活质量。