胃息肉是指胃部黏膜上突起的肿瘤样病变，常见于中老年人。究其病因，主要包括以下几个方面。

　　一、饮食不节

　　饮食习惯是引发胃息肉的重要原因之一。长期高脂、高盐、高温的油炸食物摄入，不仅容易刺激胃黏膜，还会增加胃酸分泌，进而引发息肉形成。

　　二、慢性胃炎

　　慢性胃炎是最常见的胃息肉病因之一。炎症导致胃黏膜萎缩和增生不良，进而形成息肉。

　　三、幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌是引起慢性胃炎、胃十二指肠溃疡甚至胃癌的重要病因之一，具有强烈的感染性。感染者多数会出现胃黏膜增生和息肉形成的情况。

　　四、遗传因素

　　遗传因素在胃息肉的发生中也占有一定比例。如果患者家族中有胃息肉的病史，那么他们也容易患上胃息肉。

　　五、胃肠道梗阻

　　胃肠道梗阻是指胃肠道中某一部分的阻塞，导致食物和液体不能正常通过。胃肠道梗阻会引起胃蠕动紊乱，可能会促使胃息肉的形成。

　　六、药物因素

　　一些长期服用非甾体抗炎药、阿司匹林等药物的人也容易患上胃息肉。这类药物会影响胃黏膜的正常生理功能，增加胃黏膜受损的风险。

　　七、烟酒与生活习惯

　　长期酗酒和烟草的摄入会严重刺激胃黏膜，增加患胃息肉的风险。此外，不良的生活习惯，如不规律饮食、久坐不动、压力大等也都可能加重胃黏膜的受损程度。

　　综上所述，胃息肉的病因是多方面的，饮食不节、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、遗传因素、胃肠道梗阻、药物因素以及烟酒和生活习惯都可能导致胃息肉的发生。因此，我们应该调整好饮食习惯，适量运动，避免烟酒和有害药物的摄入，保持心情愉快，从而降低患上胃息肉的风险。当感到胃部不适时，应及早就医，进行检查和治疗，以防病情进一步恶化。