胃酸过多是指胃酸分泌过多或胃酸的功能异常，引发的胃酸反流就会造成胃酸过多症状。这种不适的感觉往往会在饭后出现，很让人苦闷，也很容易导致胃肠疾病。那么，胃酸过多发生的病因病机是什么呢?

　　胃酸过多的病因病机

　　胃酸过多主要是由于胃黏膜上皮细胞分泌胃酸数量增多所致的。导致胃酸分泌过多的因素比较多，常见的有精神刺激、情绪不稳定、饮食不当、睡眠不足、长期服用非甾体类抗炎药物等。此外，有些人在吃东西的时候咀嚼不细，容易导致消化不良等问题，也会引起胃酸过多的症状产生。

　　胃酸过多的表现

　　胃酸过多以疼痛为主要表现，疼痛有时候会伴随着恶心、呕吐、反酸、胃灼热、饱胀等症状。严重的人会出现腹泻、腹痛等症状，也会导致肠胃的感染。

　　如何预防胃酸过多

　　针对胃酸过多，我们要尽早发现病因并治疗。预防胃酸过多的好方法有：一是平和心态，不要过度刺激自己的神经，尽量保持心情平稳；二是生活作息要规律，充足的睡眠对胃酸过多有很好的帮助；三是注意饮食健康，减少辛辣刺激性食物，适当增加含蛋白质的食品；四是戒烟限酒，减少不必要的饮食刺激。

　　总之，胃酸过多是一种常见的肠胃疾病，对自己的健康有很大的影响，所以，我们非常需要重视预防和治疗。平时,我们应该要适当调整自己的生活方式和饮食习惯，采用温和的中医治疗，提高自身的免疫力和消化能力，有效缓解胃酸过多症状带来的不适。