整日茶饭不思，是每一个胃溃疡患者经常会遇到的问题。那么便会不断产生营养失衡，抵御力下降等一系列问题。为了解决这些问题，胃溃疡患者在平日的饮食中也有许多需要注意的地方。

　　对于胃溃疡患者来说，饮食问题相当重要。那么胃溃疡患者的饮食应该注意什么呢？

　　首先，我们要了解哪些食品是危害胃的。对于胃，酸性、刺激性食品是危害最大的。诸如山楂、花椒这样的辛辣调料、烟酒、浓茶、浓咖啡、胡椒、芥末等辛辣食品。

　　其次，食性变化越小越好。在饮食中要尽量遵循定时、定量、定餐的原则。平时可以多吃易消化之物，如稀饭熬粥，松花蛋蒸肉等饮食。避免油炸类的食物等，同时避免过饱过饥，保持良好的饮食原则。

　　在日常饮食方面，胃溃疡患者应该注意以下饮食建议。

　　1.为避免刺激胃酸分泌量增加，要减少酸性食物的摄入量，少用醋、食盐等刺激性调料、少吃柿子、橘子、草莓、樱桃等酸性水果，多吃淀粉质食品、奶制品、蔬菜及水果等碱性食品；

　　2.要培养良好的饮食时间，同时减少数量，如平时应按照饭前半小时的习惯饮用一些白开水，并每餐减少摄入的食物量；

　　3.少食多餐是比较适合胃溃疡患者的饮食原则。吃饭时间不宜过长，餐后散步一下，有助于促进消化功能，也可避免胃酸分泌过多。

　　4.对于天气炎热、消化不良的时期，要采用寒饮食物，如芝麻糊、凉茶、绿豆汤等药膳，以减少热内毒素的刺激。

　　总之，有胃溃疡的患者要恰当摄入有营养的食物和易消化之物，要学会调整自己的饮食习惯，避免吃辣、酸、咸等刺激性食物，定时、定量、定餐是建立良好的饮食习惯的重要保障。如果症状更严重，请及时就医，遵照医嘱进行治疗，避免饮食上的失调对身体健康产生不良影响。