胃出血是一种常见的胃部疾病，严重时会对身体健康造成重大影响。为了加快胃部愈合以及提供足够的营养，适合喝一些温和的菜粥。下面介绍几种适合胃出血的菜粥。

　　第一种是白瓜粥。白瓜具有清热、解毒的作用，可以消除体内的热气。同时，白瓜含有丰富的维生素C和B族维生素，对胃黏膜的修复起到很好的作用。制作方法简单，将白瓜切成小块，加入清水一同煮沸，然后捞出白瓜渣，将汤加入煮熟的大米中再次煮沸即可。

　　第二种是西红柿粥。西红柿含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素，有助于胃部的排毒和舒缓胃部症状。制作方法简单，将西红柿切成小块，加入清水一同煮沸，然后将西红柿渣捞出，取汤加入煮熟的大米中再次煮沸即可。

　　第三种是胡萝卜粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素E，具有调理胃肠的作用。此外，胡萝卜还有利尿、降血压的功效，能够缓解病人面色苍白、气色不佳等症状。制作方法简单，将胡萝卜切成小块，加入清水一同煮沸，然后将胡萝卜渣捞出，取汤加入煮熟的大米中再次煮沸即可。

　　此外，还可以尝试其他一些适合胃出血的菜粥，比如韭菜粥、苦瓜粥等。无论是哪种菜粥，都要注意清洁卫生，煮粥时要充分煮熟，以确保食用安全。

　　需要强调的是，在饮食调理的同时，也需要积极治疗胃出血的病因。平时可以多多遵循饮食原则，少食多餐，避免辛辣刺激食物，避免过度劳累，保持心情舒畅，做到养胃护胃，预防疾病的发生。

　　综上所述，胃出血后喝一些温和的菜粥有助于胃部的恢复。但需要根据个人情况选择适合自己的菜粥，并且坚持配合规范的治疗方法。希望以上介绍对您有所帮助。如果病情严重请及时就医，听从医生的指导和建议。祝您早日康复！