胃出血，也称胃溃疡出血，是指胃黏膜出血，俗称“吐血”。在我们的日常生活中，胃出血并不罕见，而且常常给患者造成身心的痛苦。那么，胃出血是怎么引起的呢？下面就和大家一起来了解一下。

　　胃出血的主要原因之一是胃溃疡。胃溃疡是指胃黏膜受损，形成溃疡所致。溃疡的形成与多种因素有关，包括幽门螺杆菌感染、饮食不规律、长期食用辛辣刺激性食物等。当溃疡发生出血时，就会引起胃出血的症状，严重时甚至危及生命。

　　除了胃溃疡，胃癌也是一种引起胃出血的常见原因。胃癌是一种恶性肿瘤，患者常常在癌症晚期才被发现。胃癌病变对胃黏膜的破坏性非常严重，导致胃黏膜血管破裂出血，进而引起胃出血。

　　另外，一些外伤或损伤也可能导致胃出血。比如，胃部的剧烈挤压或外伤撞击，都可能直接损伤到胃黏膜，引起出血。此外，长期服用某些药物（如非甾体类抗炎药）也可能导致胃出血，因为这些药物可能会损害胃黏膜的保护层。

　　那么，我们应该如何预防胃出血呢？首先，要保持良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，尽量避免高油脂、高盐、高糖饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果。其次，要避免熬夜、精神紧张等不良的生活习惯，因为这些都可能增加胃黏膜的负担，导致出血。此外，要合理使用药物，特别是抗炎药，避免滥用，以免对胃造成伤害。如果患有胃溃疡或其它胃部疾病，要积极治疗，定期复查，遵医嘱进行治疗，以减少胃出血的风险。

　　如果出现胃出血的症状，如呕血、黑便等，应立即就医。对于急性胃出血病例，医生通常会进行内镜检查，确定出血的来源，然后采取相应的治疗措施。对于一些严重的胃出血患者，可能需要进行手术治疗，以止血并修复受损的胃黏膜。

　　总之，胃出血是一种常见但危险的疾病，而导致胃出血的原因多种多样。正确的预防和治疗方法可以降低胃出血的发生率和危害，保护我们的胃部健康。因此，我们应该保持良好的生活习惯，定期检查身体状况，及时接受治疗，并遵医嘱进行治疗，以防患于未然。