中医认为，胃出血是由于胃黏膜受损导致的症状，常见症状包括黑便、呕血、腹痛。如果经常性出现这些症状，就需要引起重视了。以下三种菜品肯定是大部分人都常吃的，但它们对胃部有刺激性，容易加重胃出血，因此得慎吃！

　　一、辣椒

　　辣椒里含有辣椒素，可以促进胃的分泌，刺激胃肠蠕动，会让胃黏膜更加敏感，加重炎症。倘若有急性胃炎、慢性胃炎的人就得禁忌。

　　二、韭菜

　　韭菜中的挥发性成分具有一定溶血性，长期食用会对红细胞有损害，导致胃出血。特别是胃溃疡患者，应该忌口。

　　三、花椰菜

　　花椰菜具有生津止渴、健胃开胃的作用。但部分人因消化能力差，其发生不良反应，如胃胀、腹泻、腹痛、恶心引起胃出血等症状。

　　当然，以上这些食物对健康并不总是不利的，针对不同的人、不同的情况，应该综合考虑，患有急性或慢性胃病的人，应该在医生的指导下合理安排饮食，尽量避免对胃部造成刺激。在饮食上应该尽可能的选择温和的食物，如米粥、鸡蛋、豆浆等。特别是，需要注意食品新鲜、卫生，盐酸制剂可能对胃黏膜有一定的损害，应该注意控制，尽量不要滥用。

　　总之，不仅应该注意饮食搭配多样化，更应该关注自身的身体状况，尤其是胃部的健康，适当控制摄入有刺激性食物的量，才能同胃健康长存。