胃出血是一种常见的消化系统疾病，发病率越来越高。很多人不明白为什么胃会出血，其实，胃黏膜的损伤是一种主要原因。而且，许多患者没有及时进行正规治疗，导致了病情恶化。于是，中医认为胃出血不仅需要正规治疗，还要及时补充养分、恢复积极心态。那么，胃出血后要吃些什么，才能帮助养好您的胃呢？

　　第一，可以用食疗法来调理胃病。食疗方法是指利用食物的化学成分和药理作用对疾病进行预防、治疗的方法。对于胃出血的患者来说，适当进食易消化、营养丰富、易吸收的食物，可以调理胃黏膜，促进疾病康复。比如，可食用豆腐、蛋白质低脂肪的牛奶、皮成分高的糙米饭等，有利于消化吸收。

　　第二，可以用中药来治疗胃出血。中药治疗胃出血取决于患者的个人情况和病情，中医师会针对患者的不同症状和表现进行个体化的治疗。比如，常用的草药有防风、黄柏、白术、厚朴、山药、熟地黄等，都可以调理患者的胃病，促进康复。

　　第三，可在平时的饮食中多加注意，比如有规律地饮食、少吃辛辣刺激性食物、适量饮水、不吸烟、不饮酒等等。这些注意事项都是帮助胃病患者尽快康复的有效方法。

　　此外，患者要建立积极心态，控制情绪，避免过度劳累，才可以切实恢复胃部机能的健康。总的来说，胃出血是一种可控的疾病，只要及时采取治疗措施，为胃部提供足够的养分和营养，才能健康地过好每一天。