胃出血是消化道疾病中常见的一种，它会导致消化道黏膜破损、出血等问题，出现这种情况的时候，患者通常要注意饮食。食物的选择很关键，不同的食物对胃出血症状有不同的影响，特别是主食方面，要选择搭配合理、易于消化的食物。

　　一般来说，胃出血患者要避免大量进食、过于油腻、刺激性过强的食物，这些食物会增加消化道负担，从而加剧症状，对身体不利。但是同时也不能营养不良，因此主食的选择很关键。

　　首先，选择稀饭、粥类食物是最好的选择，这类食物容易被消化道吸收，对胃肠道负担较小。在选择时建议使用小米、红豆、花生、白米等植物性材料进行烹饪，这些材料富含蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养元素，能很好的满足身体对营养的需求。

　　其次，选择无糖面包或者窝头也是很不错的选择，这类食物对身体有助于提供一定的高能量低脂肪质量供应，能帮助身体储备一定的能量，对消化道呈减压状态的胃出血病患更加适合。

　　最后，尽量避免吃粗粮、面条等容易的食物，因为这些食物在胃肠道留下的时间较长，容易滞留而成为胃部负担，毕竟胃出血身体对力量减少。

　　总体来讲，通过选择稀饭、粥类食物、无糖面包或窝头等营养摄入减少的食物是不错的选择。胃出血病患者应该在医生的处方下遵循正确的饮食原则，随着时间的推移营养增加，努力修养身体，以提高恢复能力，缓解症状。