食欲不振是指人体对食物产生舒适、认知和神经反应时出现的不良反应，严重者会导致身体健康问题。那么，经常食欲不振是什么原因引起的呢？中医认为，引起食欲不振的原因有多种，主要包括以下几个方面。

　　1.脾胃虚弱

　　脾胃是人体消化、吸收和运输营养物质的重要器官，若某些原因引起脾胃功能失调，会导致食欲不振。中医认为，脾胃虚弱的成因与不法饮食、劳累过度、情志不畅、过度思虑等因素有关。脾胃虚弱的症状表现为食欲不振、消化不良、腹泻等。

　　2.情志抑郁

　　情志要素是人体内外环境变化的反应，精神情绪可以引起脏腑功能的改变，而都能够影响食欲。例如，因为过度担忧、伤心、愤怒、疑虑、逆境挫折等情志刺激，就可导致食欲不振，这种情况下需要及时通过心理咨询、身体调节、心情开朗等方式来调整情绪。

　　3.外感热邪

　　在中医角度，热邪入侵是引起食欲不振的重要原因。由于外感热邪侵透身体，会导致人体阳气外散、体内阴液被蒸发，从而恶化体液运行功能，进而引致食欲不振。此外，夏日气温高、饮食偏嗜、不当饮食习惯等均是引起外感热邪入侵的原因。

　　4.气滞血瘀

　　气滞血瘀是目前许多人在通体疼痛、肌肉劳损等疾病中经常遭受的问题。中医认为，这种疾病会使机体气血运行不畅，影响到消化道肠胃运动，从而引起食欲不振。常见气滞血瘀的症状包括食欲不振、乏力、胸闷、腰痛等。

　　以上就是很多人经常出现食欲不振的常见原因，尽管症状表现不同，但中医治疗均应从根源出发。中医认为，食欲不振不仅影响着整个身体的健康，还会影响到心情。因此，市民们应该注意饮食规律、生活习惯、身心健康及定期检查自己的身体状况，及时采取有效的方法改善自己身体和心态的健康。