急性肠炎是一种常见的消化系统疾病，常常会给患者带来诸多不适，甚至危及生命。那么，面对这样的疾病，我们应该如何缓解症状呢？

　　首先，饮食调理是缓解急性肠炎的重要手段之一。应当选择清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等，避免油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、葱蒜等。平时多喝开水，保持充足的水分摄入，有助于稀释肠道中的有害物质，减轻炎症反应。

　　其次，合理用药也是缓解急性肠炎症状的重要手段。中医认为，急性肠炎在病机上属于湿热蕴结，常常以腹泻、腹痛为主要表现。因此，应当选用适合自己体质的中药进行治疗，如黄连、连翘等清热解毒、清热利湿的中药。此外，可以适当使用止泻药物，如黄连黏液散等，以帮助缓解腹泻的症状。

　　另外，急性肠炎的康复期，适当进行一些物理治疗也是有益的。如适当进行腹部按摩，以促进肠道的蠕动，加快食物在肠道中的消化和吸收。同时，也可以经常进行深呼吸、做一些有氧运动，提高肠道的免疫力和自我修复能力。

　　急性肠炎的预防也是非常重要的。我们应当养成良好的生活习惯，定期清洗手部，避免将脏手带入口中，特别是在进食前。同时，饮食要注意卫生，避免食用生冷、变质的食物。此外，应避免与患者共用餐具、毛巾等个人物品，以减少交叉感染的风险。

　　在日常生活中，我们还可以通过一些中医养生的方法来改善肠道的健康状况。如适当进行腹部保暖，冬季可用热水袋加热腹部，以促进肠道的血液循环和代谢。同时，多食用一些有利于肠道健康的食物，如芦荟、绿豆等，有助于增强肠道的抵抗力。

　　总之，面对急性肠炎，我们应当采取多种手段来缓解症状。饮食调理、合理用药、物理治疗以及预防措施都是我们可以尝试的方法。同时，中医养生也是一种非常重要的方式，可以促进肠道的健康，提高肠道的自我修复能力。希望每个人都能保持良好的肠道健康，远离急性肠炎的困扰。