据统计，急性肠炎已成为现代人最常见的消化道疾病之一，其症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等，给人们的生活带来了不小的困扰。那么，导致急性肠炎的原因是什么呢？下面就由中医大咖为您揭秘。

　　1. 食物不洁

　　食物是急性肠炎的常见发病原因之一。食用不洁净的食物，特别是生食、熟食交叉污染的食物，容易带入病原体，引发急性肠炎。

　　2. 饮食不规律

　　现代生活快节奏，不规律的饮食习惯成为急性肠炎的隐患之一。细菌、病毒等病原体会在肠道内繁殖，导致肠道感染，引发急性肠炎。

　　3. 感染传播

　　急性肠炎很容易通过飞沫传播或接触传播，在密闭环境中特别容易引发传染。因此，在流行季节或者与患者接触后，应该注意个人卫生，避免感染。

　　4. 消化系统异常

　　消化系统疾病也是引发急性肠炎的重要原因。例如，消化道蠕动异常、胃酸过多等，都会导致肠道菌群失衡，从而引发急性肠炎的发生。

　　5. 体质差异

　　每个人的体质都不相同，抵抗力也有高低之分。体质较弱的人，免疫力较差，容易受到外界病原体的侵害，从而引发急性肠炎。

　　针对急性肠炎的病因，中医提出了以下预防和治疗方法：

　　1. 注意饮食卫生

　　养成良好的饮食习惯，避免食用不洁食物。生食食物要注意清洗处理，尽量避免食用生的或未加工的食物。

　　2. 增强免疫力

　　通过适量的运动、良好的作息和合理的饮食，增强身体的免疫力。均衡饮食，摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，有助于提高免疫力。

　　3. 整肠排毒

　　中医认为，急性肠炎与体内湿气过重、脾胃功能失调有关，因此通过调理脾胃、整肠排毒能够帮助预防和治疗急性肠炎。

　　4. 合理用药

　　在治疗急性肠炎时，应遵医嘱合理用药，不能滥用抗生素和抗病毒药物，以免造成抗药性和副作用。

　　急性肠炎对人们的生活造成了一定的影响，因此了解其原因，并采取相应的预防和治疗措施非常重要。中医的疗法注重整体调理，通过改善体内环境来增强抵抗力，帮助人们有效预防和控制急性肠炎的发生。