急性肠炎是一种常见的胃肠道疾病，给患者带来诸多不适。那么，你知道造成急性肠炎的原因有哪些吗？今天，我们就为大家揭秘，让你远离肠道风暴的困扰！

　　原因一：病毒感染，别让它趁虚而入

　　急性肠炎最常见的病因就是病毒感染了。引发急性肠炎的病毒种类繁多，其中以轮状病毒、诺如病毒、腺病毒等较为常见。这些病毒通常通过食物、饮水、空气等途径传播，一旦进入人体，便可在肠道中猖獗肆虐，引发急性肠炎的发作。

　　原因二：细菌感染，它们可不是好客的主人

　　细菌感染也是导致急性肠炎的常见原因之一。沙门菌、大肠埃希菌、副溶血弧菌等细菌是引起急性肠炎的常见“元凶”，它们多见于受污染的食品和饮水中。当人们摄入含有这些细菌的食物或水后，这些细菌便会大量繁殖，进而造成对肠道的侵害，导致急性肠炎的发生。

　　原因三：寄生虫感染，抢走你的营养

　　除了病毒和细菌，寄生虫感染也可能成为急性肠炎的触发因素。钩虫、蛔虫、阿米巴等寄生虫会在感染者的肠道内寄生，吸取宿主的养分，导致肠道功能紊乱，从而引发急性肠炎的症状。

　　原因四：饮食不规律，养虫留下了健康隐患

　　不规律的饮食习惯同样会为急性肠炎的发生埋下伏笔。长期吃油腻、辛辣的食物，过量食用生冷食物，食用不洁食品等都可能导致肠道功能紊乱，生火上升，从而引发急性肠炎。

　　原因五：劳累过度，让免疫力跌落谷底

　　长时间的劳累过度，工作或生活中的长期压力过大，都会损害人体免疫系统，使其功能下降。免疫系统的减弱将影响机体对病原菌的识别和清除能力，从而容易导致病原菌大量繁殖，引发急性肠炎。

　　所以，怎么样才能避免急性肠炎的发生呢？除了保持良好的卫生习惯外，我们还可以通过以下方式预防急性肠炎的发生：避免食用不洁食品、勤洗手、充足的休息等等。

　　急性肠炎，它的发生并非偶然，而是有迹可循。只有了解其发病原因，我们才能有针对性的预防和治疗。希望今天分享的内容能为大家带来帮助，让我们拥有一个健康的肠道！