当前位置: 首页>疾病科普 > 胃肠科 > 急性肠炎 >

清肠排毒只需三款水果,让你告别急性肠炎的烦恼

来源:全国名中医 时间:2023-09-20

  夏季是急性肠炎高发季节,它的症状包括恶心呕吐、腹痛腹泻、厌食等,给患者带来很大的痛苦。除了去医院就诊外,我们还可以通过食疗来缓解病情。下面给大家介绍三款水果,它们具有清肠排毒、抗炎杀菌的功效,是治疗急性肠炎的有效帮手。

  首先,甘蔗,是一款很受欢迎的水果。甘蔗富含植物纤维、氨基酸和维生素,具有清肠解毒的作用。急性肠炎受到病毒侵袭后,肠道被损伤且肿胀,此时饮用甘蔗汁可以起到保护肠道黏膜的作用,缓解炎症症状。此外,甘蔗汁还具有润肠通便的功效,能帮助排除体内的毒素,恢复肠道蠕动功能。

  其次,草莓,是夏季水果的代表之一。草莓含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素,对于提高免疫力、促进肠道健康有很大的帮助。草莓中的纤维素有助于促进肠道蠕动,帮助排除体内垃圾和有害物质。此外,草莓中的维生素C还具有抗菌消炎的作用,可以减少肠道炎症。因此,急性肠炎患者可以适量食用草莓,帮助肠道恢复健康。

  最后,柠檬,是一款富含维生素C的水果。维生素C是一种天然的抗氧化剂,可以提高免疫力,抵抗病毒入侵。急性肠炎患者的免疫力普遍较弱,容易感染其他病菌,而柠檬中的维生素C可以增强机体的抵抗力,减少二次感染的发生。此外,柠檬还有助于促进胃液分泌,提高消化功能,减轻腹痛、腹泻等症状。

  在急性肠炎的饮食调理中,除了适量摄入上述水果外,还要注意饮食细节。首先,要避免生冷食物的摄入,包括生水果、生蔬菜等,以免刺激肠道。其次,要避免辛辣刺激和油腻食物,以免加重炎症症状。另外,要保持充足的水分摄入,多喝白开水、淡盐水等,以补充体内的水分和电解质。

  总之,急性肠炎是一种常见的肠道疾病,通过适当食疗可以缓解其症状。甘蔗、草莓和柠檬是治疗急性肠炎的优质水果,它们具有清肠排毒、抗炎杀菌的功效。在饮食调理中,还需注意饮食细节,避免生冷、辛辣刺激和油腻食物的摄入。希望通过上述方法,大家能够早日摆脱急性肠炎的困扰,恢复健康的肠道。

热门医生 更多

邬晓东 国家二级主任医师 擅长:擅长肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、鼻咽癌、子宫癌等各种肿瘤的中医及中西医结合治疗。 黄平东 主任中医师 擅长:对于心脑专科有丰富的临床经验,熟练运用中医理论诊治心脑专科各类常见疾病,尤其对于诊治失眠、头晕头痛、植物神经功能紊乱、更年期综合征、脑梗、中风、冠心病、血管斑块、三高、心梗等疑难杂症,有独到之处。一直从事中医药治疗心脑疾病的研究,特别是在中医药治疗失眠的临床和实验研究方面积累了丰富的经验和具备足够的造诣。 张玉蓉 主任医师 擅长:擅长: 中西医治疗不孕症/月经病/多囊卵巢综合征/子宫内膜异位症/子宫内膜息肉等妇科杂症; 刘建博 主任医师 擅长:长期致力于呼吸病的临床、科研和教学工作,特别是对慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺肿瘤、肺间质纤维化、肺栓塞、睡眠呼吸暂停低通气等疾病的中西医结合诊治,慢性肺部疾病的康复以及管理等的有丰富经验。熟悉肺康复理论睡眠呼吸疾病理论以及实践。熟练掌握支气管镜、呼吸机、多导睡眠监测设备的操作及临床应用。对于慢性阻塞性肺疾病重视“培土生金”,重视慢性阻塞性肺疾病稳定期的管理与康复,大力提倡中医药特色疗法在慢性肺疾病康复中的应用,特别是运用具有中医特色的自血穴位注射治疗稳定期慢性肺疾病取得了较好的疗效。 施旭光 主任医师 擅长:反流性食管炎,慢性糜烂性胃炎,萎缩性胃炎,胃及十二指肠溃疡病等消化方面的问题。 何婉婉 副主任医师 擅长:返流性食管炎、急慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡,肠易激综合征、功能性消化不良等脾胃问题。