急性肠炎是一种肠道疾病，常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重时还可能出现发热、脱水等症状。这种疾病对身体健康的影响非常大，因此对急性肠炎的调理变得尤为重要。那么，在急性肠炎时，应该吃些什么食物呢？

　　一、多吃易消化食物

　　在肠胃不适的时候，很多人都会产生恶心、呕吐的症状，同时肠胃也会感到不适。这时，应该多吃些易消化的食物，比如稀饭、面条、蒸蛋等。这类食物不仅易于消化，而且可以为身体提供必要的营养成分。

　　二、多喝水，防止脱水

　　由于急性肠炎会引起腹泻，身体会大量流失水分和电解质，因此在调理肠胃的时候，一定要多喝水防止脱水。同时，也可以适当补充盐分，例如食用米粥会增加体内盐分，从而达到补充体内电解质的效果。

　　三、适量吃些保健食品

　　在肠胃不适的时候，适量的吃些保健食品也是不错的选择。比如，可以适量食用酸奶，因为酸奶含有乳酸菌，对于肠道健康非常有益。此外，还可以食用酸性毛果芸豆，它含有有益的保健成分，有助于缓解肠胃不适。

　　四、少吃或避免刺激性食物

　　在急性肠炎期间，很多刺激性食物都不宜食用，因为它们有可能加重肠胃负担。比如，辛辣刺激的食物、油腻的食物、酒类等，都应该少吃或避免。此外，像糖果、巧克力等也不太适合食用，因为它们会增加身体的负担。

　　以上就是急性肠炎应该吃些什么食物的建议。在日常生活中，除了注意饮食，还要避免各种引发肠胃不适的原因。比如，注意饮食卫生、生活方式要有规律等，这样才能让肠胃保持健康，身体才能更加健康。希望以上内容能为大家的健康提供帮助。