芒果是一种热带水果，其含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素等营养成分，有助于提高免疫力、促进消化等。但是，芒果中也含有一种称为“芒果素”的成分，它可能对一些人产生刺激作用，尤其是那些对芒果过敏的人。

　　在中医理论中，芒果属于寒性水果，具有凉血、滋液等功效。但是，如果过量食用，可能对脾胃功能产生负担，导致脾胃消化功能减弱，从而引发腹泻等胃肠道不适症状。

　　对于绝大多数人来说，适量食用芒果是没有问题的。但如果一个人长时间过量食用芒果，或者本身就对芒果过敏敏感，就可能导致腹泻。

　　芒果引发的腹泻通常有以下几种表现：腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。腹泻持续的时间会因个人体质、芒果食用量、芒果成熟度等因素而有所差异。

　　一般来说，芒果引发的腹泻症状会在数小时到1-2天内自行缓解。但是，如果腹泻症状超过3天仍未缓解，或者伴有严重腹痛、呕吐、发热等情况，就需要及时就医，并遵循医生的指导进行治疗。

　　对于芒果引起的腹泻，中医提倡通过调整饮食和调理脾胃，来缓解相关不适症状。首先，需要停止或减少芒果的摄入量，以减轻对脾胃的刺激。同时，可以适量食用一些具有温补脾胃作用的食物，如山药、莲子等，有助于恢复脾胃功能。此外，饮食调理时应避免生冷、油腻等食物，以免加重脾胃负担。

　　需要注意的是，每个人的体质和对芒果的反应都不同，对于已经出现芒果引发的腹泻症状的人来说，适量的休息和调整饮食是必要的。同时，也要根据自己的情况，避免再次过量食用芒果，以免引发反复腹泻。

　　总的来说，芒果引发的腹泻一般持续数小时到1-2天，并且是可以自行缓解的。如果症状持续时间长或伴有严重症状，建议及时就医。在日常生活中，适量食用芒果是有益健康的，但是对于那些对芒果过敏或者脾胃功能较弱的人来说，要控制芒果的食用量，避免引发腹泻等不适症状的发生。事物要适度，合理食用芒果，享受它的美味同时也要注意自身的身体反应，才能保持健康的生活。