腹泻是一种常见的症状，通常表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。在中医中，腹泻属于“泻痢”范畴，属于气滞、湿邪、热邪等因素所致。针对不同的原因和症状，中医有不同的治疗方法，其中膳食疗法是缓解腹泻的自然疗法之一。

　　南瓜是一种营养丰富、热量低、纤维素高的蔬菜。在中医中，南瓜性质味甘、平，具有健脾补气、利水消肿、降血糖等功效。当腹泻出现时，南瓜可以作为辅食食用来缓解腹泻。熟南瓜可以做成南瓜粥、南瓜汤等食物，口感柔软，易于消化，有助于止泻敛汗。

　　苹果也是一种富含纤维素、水分和维生素的水果，适合腹泻患者食用。苹果具有润肺止咳、降脂减肥等功效。可以新鲜食用或制成苹果泥、苹果汁等食物。在腹泻发作期间，应选用熟软、甜味较浓的苹果，以减轻肠道刺激并促进肠道蠕动。

　　此外，对于可以进食的腹泻患者，还可以饮用芡实粥、薏米粥、山药粥等辅助缓解腹泻的汤粥。但在饮食上应注意避免过多的油腻食物、辛辣、生冷等刺激性食物，适量摄入粗纤维素食物，保持肠道通畅。

　　总之，对于轻度的腹泻患者，选择适合的食物进行膳食疗法可以很好地缓解腹泻。但是，对于严重的腹泻患者，应及时就医，以便早期治疗。同时，腹泻症状在治疗期间如未得到缓解，请及时就医寻找更加科学的治疗方法。