慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，它的主要症状是皮肤上出现红色、瘙痒的疹子。这种疾病会给患者带来很多不便和烦恼，但是许多人都会问：通过慢性荨麻疹自己慢慢能好吗？

　　首先，需要了解的是，慢性荨麻疹是一种慢性疾病，它不会像感冒那样自己消失。但是，患者可以采取一些措施来缓解症状，减轻不适感，帮助自己的身体逐渐恢复健康。

　　第一步，要找到引起荨麻疹的原因。荨麻疹的发生与许多因素有关，如过敏、感染、药物、气候变化等。如果患者能够找到导致自己荨麻疹发作的原因，就可以采取相应的措施来避免或减少接触这些因素，从而减轻症状。

　　第二步，要保持身体健康。身体健康是预防和治疗荨麻疹的关键。患者应该注意饮食、作息、运动等方面，保持充足的睡眠和良好的心态，增强身体免疫力，减少荨麻疹的发生。

　　第三步，要合理使用药物。荨麻疹的治疗通常需要使用抗组胺药、皮质激素等药物。但是，患者应该根据医生的建议合理使用药物，不要滥用或过度依赖药物，以免出现副作用或药物依赖。

　　最后，患者应该保持积极乐观的心态，不要过度焦虑和担心。荨麻疹虽然不是一种严重的疾病，但是它会给患者带来很多不适和烦恼。患者应该积极面对疾病，采取正确的治疗方法，相信自己能够战胜疾病。

　　总之，通过慢性荨麻疹自己慢慢能好吗？答案是肯定的。患者可以采取一些措施来缓解症状，减轻不适感，帮助自己的身体逐渐恢复健康。但是，需要注意的是，患者应该根据医生的建议进行治疗，不要盲目自行处理，以免影响疾病的治疗效果。